Чем полезен мясо рыбы?От stephan / 2 ноября, 2024 / железо, йод, магний, рыбы, цинкМясо рыбы — кладезь минеральных элементов! Прежде всего, это фосфор, кальций, калий и магний.Йод незаменим для щитовидной железы.Железо поддерживает уровень гемоглобина.Цинк участвует в иммунных процессах.
